口臭の原因として主に次の4つが考えられます。

１．口腔（口の中）が原因

口臭の最も多い原因は、口の中の細菌です。特に歯周病との関連性が高いことが知られています。歯周病の特徴は「歯周ポケット」ができることです。これは細菌の住みかとなり、嫌気性菌が代謝の過程で硫化水素やメチルメルカプタンを産生し、これが口臭のもとになります。
次のような症状がある場合、歯周病や虫歯などが関係している可能性があります。

・歯ぐきから出血する
・歯ぐきが腫れる
・口の中がネバネバする
・グラグラした歯がある
・歯と歯の間に食べ物がよくはさまる
・穴のあいた歯がある
・歯の表面を舌でさわるとザラザラしている
・義歯、ブリッジ、冠などが入っている
・舌を磨いたことがない
・口の中がパサパサしている

１～５に当てはまる場合、歯周病が原因と考えられます。歯周病により、口腔内細菌によって分解され、発生した物質が悪臭を放ちます。
６に当てはまる場合、虫歯で空洞ができて、食べ物が入り食べ物が腐敗して、悪臭を放つことが考えられます。
７〜９に当てはまる場合、歯磨き不良により歯垢や食物残渣による口臭です。
１０に当てはまる場合、唾液が少ないのも原因です（口腔乾燥症）。

２．全身の病気が原因

呼吸器系、消化器系、耳鼻咽喉系などの病気により特有のにおいを伴うことがあります。例えば、糖尿病ではアセトン臭、肝硬変・肝臓がんではアンモニア臭などがあります。

３．食餌性口臭

ニンニク、ニラ、ネギ、たくあんなどの臭いの強い食品や、アルコール・喫煙によって体内に取り込まれた成分が血液を通じて肺から排出され、口臭として現れることがあります。口の中をきれいにしても臭いが残る場合があります。

４．生理的口臭

朝起床時や空腹時、女性の場合は生理前後などホルモンバランスの変化により臭いを感じるときがあります。これらは時間の経過とともに軽減することが多く、完全に無臭になることはありません。

私たちは毎日食事をし、口の中ではさまざまな代謝が行われています。そのため、完全に無臭でいることはありえません。過度に神経質になる必要はなく、他人を不快にさせるような強いにおいが出ないように日常的なケアを心がけることが大切です。

もし口臭が気になったら、まずは歯科医院で相談されることをおすすめします。

北山田グリーンデンタルクリニックでは、歯周病や虫歯など口臭の原因となる疾患の早期発見・早期治療に力を入れています。歯科用CTやデジタルレントゲンなどの最新設備を用いて、精密な検査結果をもとに患者様ご自身が状態を理解しながら治療を進められるよう説明を丁寧に行っています。駅徒歩1分、アクセスも便利ですので、口臭について気になる方は一度ご相談ください。